هل تتذكرين عندما كانت بذور الشيا موجودة على صفحة كل مؤثر في اللياقة البدنية؟ حسناً، لقد شقت هذه الدهون الصحية طريقها إلى عالم العناية بالبشرة لأنه كما اتضح، فإن بذور الشيا هي أكثر من مجرد مكون صديق للبيئة فهي معبأة بقيمة غذائية عالية وفوائد متعددة للبشرة، بذور الشيا هي أكثر من مجرد غطاء للعصائر والحلويات. يستحق زيت بذور الشيا أن يكون جزءً نشطاً من العناية ببشرتك، وإليك لماذا؟
ما هو زيت بذور الشيا؟
الشيا هي بذور صالحة للأكل تأتي من عائلة النعناع، بينما تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من البروتين، يتم عصرها لاستخراج زيت بذور الشيا، وهو غني أيضاً بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. هذا الزيت هو مكون متعدد الاستخدامات يستخدم في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة كمكون فعال لمكافحة الشيخوخة.

فوائد مذهلة لزيت بذور الشيا للبشرة

ليك سبب أهمية دمج بذور الشيا وزيتها في روتينك الصحي:

يرطب البشرة
يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والكاروتينات التي تساعد على حماية بشرتنا وخلايانا من الأضرار البيئية. كما أن زيت بذور الشيا غني بالمطريات مما يجعله مرطباً رائعاً ويعمل على تنعيم البشرة وتحسين حاجز البشرة.
يمنع شيخوخة الجلد المبكرة
نظراً لطبيعته المضادة للأكسدة والمحتوى العالي من الأحماض الدهنية، فإنه يضمن أيضاً إبطاء أي علامات للشيخوخة. عند تطبيقه مباشرة أو تضمينه كجزء نشط من النظام الغذائي، تساعدك هذه الدهون في الحصول على غشاء جلدي أكثر صحة وحماية أفضل ضد الأشعة فوق البنفسجية وترطيب البشرة.
يساعد في تقليل حب الشباب
زيت بذور الشيا له خصائص مضادة للالتهابات. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فإن زيت بذور الشيا يعد خياراً مثالياً. يمكن أن يساعد في تقليل ظهور حب الشباب والندوب التي تتركها على بشرتك. سوف يساعد أيضاً في توحيد لون بشرتك.
يخلصك من جفاف البشرة
إذا كنت تعانين من بشرة جافة أو مصابة بالجفاف، فلا داعي للقلق، فبذور الشيا هي الحل المناسب لك! يمنحك الزيت نفسه حاجزاً يسمح بتبخر أقل للماء عبر الجلد، مما يعني مزيداً من الرطوبة. ونعلم جميعاً أن البشرة الرطبة هي حقاً بشرة صحية!
يحسن صحة الجلد بشكل عام
بشكل عام، يعتبر الزيت مثالياَ لجميع أنواع البشرة لأنه لن يعيد بشرتك إلى طبيعتها فحسب، بل يجعلها أيضاَ أكثر صحة. ستبدأ بشرتك في التوهج ولن تعاني من التشققات.

طباعة هذا المقال أرسل إلى صديق