أشعلوا ورقة غار في غرفتكم
22/02/2022



يعتبر الغار من الأشجار العطريّة التي تُستخدم طازجة أو جافة أو مطحونة وعلى نطاق واسع في الطبخ وفي تحضير العطور والمواد التجميلية.

ويمكن التخلص من الضغط النفسي والقلق بكل بساطة من خلال حرق ورقة غار يومياً في المنزل، فذلك يساعد على الاسترخاء ويخفف من حدّة التوتر والقلق النفسي، ويشعر الشخص بالراحة في غضون 5 دقائق فقط.

كذلك يمكن إشعال أوراق الغار مع إضافة بعض الزيوت العطرية، داخل الغرفة وتركها مدة 10 دقائق، فاستنشاق الدخان المتصاعد منها بعمق يساعد على تهدئة الأعصاب والتخفيف من القلق والضغط النفسي، ويحرر العقل من الضغوط ويخلق طاقة إيجابية تُشعر الشخص بالارتياح.

 



المصدر:
http://syriasteps.net/index.php?d=145&id=190760

Copyright © 2006 Syria Steps, All rights reserved - Powered by Platinum Inc